Suelo mojado, prisas, espacios estrechos y cambios de postura (sentarse/levantarse) hacen que el baño sea una de las zonas con más caídas. La buena noticia es que con pequeñas mejoras se gana mucha seguridad.
La clave es combinar puntos de apoyo, superficie antideslizante y una forma más fácil de entrar/salir de ducha o WC.
En el WC suele ayudar una barra lateral para agarrarse al sentarse y levantarse. En ducha, una barra horizontal a la altura del pecho o una vertical cerca de la entrada para estabilizarse al entrar.
Si no tienes claro el punto exacto, piensa en los momentos críticos: el primer paso al entrar en la ducha, el giro para sentarse y el levantarse.
Si buscas mejoras rápidas, empieza por una alfombrilla antideslizante y una barra de apoyo. Después valora silla de ducha o elevador de WC según el esfuerzo al sentarse/levantarse.
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